Die veränderte Einstellung hin zu natürlicheren, interventionsarmen Verhütungsmethoden spiegelt einen tiefgreifenden Wandel im Verständnis von Frauen über ihre Verhütungsoptionen wider. Die Anwendung hormoneller Verhütungsmittel nimmt spürbar ab, gleichzeitig steigt die Nutzung von Zyklustracking-Apps und damit assoziierten Messsystemen. Viele dieser Technologien sind wissenschaftlich nicht ausreichend validiert und können das fruchtbare Fenster nicht zuverlässig bestimmen. Das kollaborative Projekt CONtraCEPT zielt darauf ab, die Natürliche Familienplanung (NFP) zu verbessern, indem die Wirksamkeit und Benutzerfreundlichkeit digitaler Gesundheitstechnologien zur Überwachung des Menstruationszyklus erheblich optimiert wird. Der Beitrag am Universitätsklinikum Düsseldorf besteht darin, Zyklus-Tracking-Apps zu identifizieren, die auf wirksamen NFP-Methoden basieren, um eine vergleichende Pilotstudie mit diesen selektierten NFP-Apps durchzuführen und deren Benutzerfreundlichkeit sowie die zugrunde liegenden Nutzungsintentionen zu evaluieren. Neben diesem kurzfristigen Ziel ist das langfristige Ziel, digitale Anwendungen herauszufiltern, die für Effektivitäts(anschluss)studien empfohlen werden können. Ziel von Teilprojekt 2 ist nicht die Entwicklung proprietärer Systeme, sondern die unabhängige Bewertung bestehender Tools und die methodische und anwenderfreundliche Weiterentwicklung. Im Rahmen von CONtraCEPT werden bestehende Kooperationen gestärkt und neue Partnerschaften gefördert, um die gemeinsame Wirkung zu maximieren und Innovationen in diesem Bereich voranzutreiben. Die erwarteten Erkenntnisse haben weitreichende Implikationen und versprechen, die Präzision und Anwendbarkeit von NFP-Methoden erheblich zu verbessern. Langfristig wird dieses Projekt zur Entwicklung zugänglicher, wissenschaftlich fundierter Heimtests für die Fruchtbarkeit beitragen, um Frauen eine nebenwirkungsfreie und effektive Familienplanung zu ermöglichen.